نتائج البحث عن : عضلات الجذع والأطراف
-
كيفية القيام بـ”تمرينات المرونة” ودورها في المحافظة على ليونة عضلات الجذع والأطراف
2008 آلام أسفل الظهر سعاد محمد الثامر إدارة الثقافة العلمية تمرينات المرونة دور تمرينات المرونة على ليونة عضلات الجذع والاطراف عضلات الجذع والأطراف الطب المفاصل الفقرية (الأقراص الغضروفية بين الفقرية) ليست هي الوحيدة المسؤولة عن ألم أسفل الظهر، وإنما المجموعات…
-
كيفية القيام بتمرين مدّ عضلات العمود الفقري بالكامل
2008 آلام أسفل الظهر سعاد محمد الثامر إدارة الثقافة العلمية مدّ عضلات العمود الفقري تمرين مد عضلات العمود الفقري الطب أولاً- تحريك الظهر بين الرفع والخفض بحركة مشابهة لحركة ظهر القطة: – وضع الابتداء: اتخذ وضع الجثو الأفقي بالارتكاز على…
-
نبذة تعريفية عن خصائص “السلاحف” وأنواعها المختلفة
2000 موسوعة الكويت العلمية للأطفال الجزء الحادي عشر مؤسسة الكويت للتقدم العلمي السلاحف خصائص السلاحف أنواع السلاحف الحيوانات والطيور والحشرات البيولوجيا وعلوم الحياة تكوِّن السَّلاحفُ رتبةً من الزواحفِ تضمُّ أكثرَ من 250 نوعًا تنتشرُ في أرجاءِ المعمورةِ، من مناطِقِها الحارَّةِ…